孩子不吃饭会致使个子长不高,营养不好的,身体虚弱,免疫力差。所以,父母都为自己家的孩子不吃饭忧心忡忡。不少父母软硬兼施,哄孩子,骂孩子,可是孩子就不吃饭。孩子不吃饭如何解决?月嫂有三个好办法可以让孩子爱上吃饭!

1、少买零食

2、纠正孩子不好的饮食习惯,做饭的时候选择孩子喜欢吃的,不肯定都是营养丰富的食物。

3、变着花样做饭

4、天天变花样做饭,不要重复一个样,多选择那些味道好的,颜色漂亮的食物,吃饭的时候鼓励孩子,假如他多吃饭了就奖励他想要的礼物。

5,做富含锌的食物

6、给孩子做富含锌的食物,并且容易消化和吸收。除去吃饭时间,其他时间不要给孩子食物,要让他按时吃饭。

7、每一个孩子不吃饭是什么原因都不同,父母要弄清缘由,不要只不过学习其他父母的办法。所有办法都要依据孩子的实质状况来推行,合适你家孩子的办法才是好的办法!